Página de inicio (Vitamina A)

 Salud 

Página de inicio  
 
 
Página de inicio » Salud » Vitamina A


 

Vitamina A

Salud  Vitamina  Vitamina B
19/04/2014

Vitamina A
Introducción.
En el antiguo Egipto se conocía bien la ceguera nocturna, así como otros trastornos oculares, que eran tratados con hígado, ...


Vitamina A
Otros nombres: Carotenoides, Retinol
La vitamina A es un antioxidante. Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger sus células contra los efectos de los radicales libres.

Vitamina A
Retinol. Vitamina liposoluble necesaria para el mantenimiento de las mucosas, la agudeza visual y el crecimiento esquelético.
El betacaroteno, que tiene propiedades antioxidantes, es un precursor de la vitamina A.

Vitamina A
por: Lic. Marcela Licata - zonadiet.com
Pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles (soluble en grasa) es esencial para el organismo.

La Vitamina A
Ejerce influencia en la retina, en el metabolismo de las hormonas adrenales y sexuales, mantiene la piel y mucosas en buen estado, interviene en el crecimiento óseo y muscular, acción antiinfecciosa...

Vitamina A
Fue la primera vitamina en ser descubierta. Esta es una vitamina soluble en grasa que desempeña funciones importantes relacionadas con la formación y mantenimiento de las células de la piel, las membranas mucosas, los huesos, ...

VITAMINA A
Se encuentra en queso, huevos, manteca, margarina, menudos, aceites de pescado y verduras.
Función Puede aumentar resistencia a ciertas enfermedades; importante para la función del ojo y las membranas de las células.

La vitamina A se encuentra naturalmente en muchos alimentos, tanto alimentos de origen vegetal como alimentos de origen animal.
Alimentos de origen animal que contienen vitamina A ...

La vitamina A es esencial para el buen funcionamiento del pigmento fotosensible y los tejidos superficiales del ojo. La ceguera nocturna es uno de los síntomas más comunes de la deficiencia de esta vitamina.

RIESGO Y BENEFICIOS DEL EXCESO DE VITAMINA A
El consumo excesivo de vitamina A no está exento de riesgos. Algunas personas abusan de ésta en los meses previos al verano con el fin de conseguir un bronceado más seguro.

Vitamina A, antixeroftálmica o Retinol. Ayuda a la formación y el mantenimiento de dientes sanos, tejidos blandos y óseos, de las membranas mucosas y de la piel.

VITAMINA A
Introduccion
La Vitamina A, o retinol, es una de las cuatro vitaminas liposolubles existentes. El retinol se puede encontrar como alcohol libre o esterificado por un ácido graso.

Vitamina A
No se halla a menudo en los vegetales como vitamina, sino que nuestro organismo la elabora a partir de unas sustancias colorantes, amarillas y rojas, llamadas carotenoides, y la almacena en el hígado.

Vitamina A - (retinol): sólo se encuentra como tal en alimentos de origen animal, aunque en los vegetales se encuentra como provitamina A, en forma de carotenos.

Vitamina A para una piel suave, flexible y sana
Síntomas de la deficiencia de la vitamina A ...

Vitamina A
Hígado de pescado, de buey, de ternera y de cerdo.
Espinacas, zanahorias, brócoli, chicoria, calabaza amarilla, maíz amarillo.
Levaduras, mantequilla, quesos.
Albaricoque, caquis, melocotón y melón.

Vitamina A: Es el beta caroteno (pro- vitamina A), el que destruye los radicales libres generados en el oxigeno. Lo encontramos en la zanahoria, espinaca, tomate, lechuga, naranja y melón.

Vitamina A. También llamada retinol, estimula las células cutáneas y es una excelente restauradora de tejidos.

Vitamina A. Llamada también retinol, es suministrada por los alimentos de origen animal (aceites de hígado de peces) y se almacena en el hígado en su casi totalidad.

VITAMINA A Zanahoria, albaricoques,algas, vegetales verdes.
VITAMNA B3 Levadura de cerveza, maní,avellanas, almendras, germen de trigo.
VITAMINA B6 Levadura de cerveza, germen de trigo, cereales integrales.

Vitamina A
La vitamina A es un alcohol primario de color amarillo pálido que deriva del caroteno. Afecta a la formación y mantenimiento de la piel, membranas mucosas, huesos y dientes, a la vista y a la reproducción.

Vitamina A
La vitamina A (retinol) es necesaria para la formación de la rodopsina, un pigmento de los fotorreceptores de la retina. La vitamina A ayuda a mantener los tejidos epiteliales.

VITAMINA A
(RETINOL)
Es la encargada de proteger el sistema respiratorio; el sistema digestivo y los tejidos suaves de riñones y vejiga. Ayuda en la visión. Desarrollo y mantención de huesos y dientes.

VITAMINA A
También conocida como retinol, esta vitamina realmacena en el hígado (90%), en caso de carencia el hígado la libera al organismo, por ello las manifestaciones clínicas de la carencia de esta vitamina no se observan hasta pasado un mes.

Vitamina A o retinol:
Propiedades: controla la diferenciación celular y favorece la respuesta inmunológica.
Fuentes naturales: leche y derivados, yema de huevo, carne e hígado de pescado.

La vitamina A
Los efectos de esta vitamna (retinol) se deja sentir principalmente en la visión y en el crecimiento. Su ingestión insuficiente puede ser causa de ceguera, cuyo primer síntoma es la disminución de la visión en la penumbra.

La vitamina A es necesaria para el crecimiento y renovación de los tejidos epiteliales y puede actuar sobre células cancerígenas favoreciendo su diferenciación.

La Vitamina A, la encontramos en yema de huevo, lácteos, peces grasos, hígado, y como pro-vitamina A en verduras y frutas de color amarillo y naranja, zanahoria, batata, melón, damasco, y verduras de hoja verde intenso.

4.1 Vitamina A
La vitamina A también se conoce como Retinol o Antixeroftálmica.

Vitamina A
La vitamina A ayuda a la formación y el mantenimiento de dientes sanos, tejidos blandos y óseos, de las membranas mucosas y de la piel.

Vitamina A ("antixeroftálmica")
Xeroftalmia: enfermedad caracterizada por la desecación y resquebrajamiento de la conjuntiva ocular.
Hemeralopía: disminución considerable de la visión cuando hay poca luz o cuando anochece.
Menor crecimiento.

Vitamina A
Los productos de la huerta son una fuente fundamental de ella.

Vitamina A ayuda al crecimiento y a la visión.
Vitamina K actúa sobre la coagulación.
Vitamina D absorbe y fija el calcio en el organismo facilitando el buen desarrollo corporal.
Vitamina C refuerza las defensas y evita el envejecimiento.

Vitamina A o Retinol (dosis altas son tóxicas)
Complejo de Vitamina B, vitamina C, vitamina E, L-Carnitina y Zinc.
Bebe mucho líquido a lo largo del dia y elige alimentos saludables.

Vitamina A: Para células mucosas y producir enzimas antigérmenes. Además destruir los carcinogenos (sustancias que producen el cáncer). Importante para mantener los dientes sanos.

La vitamina A es almacenada en el hígado y la deficiencia de la vitamina ocurre solamente después de la carencia prolongada en su ingesta. Los síntomas más tempranos de la deficiencia de vitamina A son ceguera nocturna.

Vitamina A
Vitamina B1 y B2
Vitamina C
Las legumbres son ricas en proteínas de carácter vegetal, hidratos de carbono, fibra, minerales y vitaminas.

Caróteno (vitamina a)
Vitamina liposoluble que se encuentra abundantemente en vegetales verdes, como la lechuga, las...
Caseína ...

Deficiencia de vitamina A y ácidos grasos esenciales. Fibrosis quística.
¿Estas absorbiendo mal?
Causas ...

En el poroto mung (usado para hacer los mal llamados brotes de soja), la vitamina A se duplica en 48hs, en 54hs aumenta un 280% y en 72 hs un 370%. En la avena, las vitaminas del complejo B se incrementan entre 500 y 1.500%.

Vitaminas liposolubles: Introducción Vitamina A - (retinol) Vitamina D - (calciferol) Vitamina E - (tocoferol) Vitamina K - (antihemorrágica) Vitamina F - (ácidos grasos esenciales) ...

La vitamina A se encarga de formar los pigmentos de la retina del ojo así como de mantener en buen estado todas las cubiertas del cuerpo, entre las que se encuentra la córnea del ojo (capa más superficial).

-Alimentos con vitamina A: este nutriente juega un papel fundamental en la regeneración del tejido celular. Alimentos como melón, pomelo, brócoli o espinaca son buenos para el retraso del envejecimiento de la piel.

Magnesio, calcio vitamina A, aceites esenciales, heterosides flavonicos.
GRANO DE SEDA.
Zea mays. Originaria de América y África, se usan los hilos amarillos, finos y suaves de la flor femenina.

para evitar el aumento de los radicales libres en nuestro organismo, que aceleran la rapidez de envejecimiento y degeneración de las células de nuestro cuerpo, es el consumo de antioxidantes naturales, tales como el beta caroteno (pro-vitamina A) ...

Achiote: típica de la cocina mexicana, aporta sobre todo vitamina A y betacarotenos.
Alcaparra: estimula el apetito.
Alcaravea: muy popular en la cocina escandinava.

Verduras ricas en Vitamina A: aquellos como la zanahoria, el calabacín, la calabaza, el tomate, albaricoques, remolacha.

Derivan de la vitamina A, y han sido aprobados como un tratamiento efectivo para las arrugas. En concentraciones de 0.01 a 0.

Ciertos olores corporales así como sudores con gran cantidad de sal repelen la picadura de los mosquitos así cuando se deja el salitre del agua del mar o bien se ingiere vitamina A actúa como repelente de mosquitos.

Los datos hallados se compararon con los criterios internacionales que rigen el enriquecimiento de los alimentos con otros micronutrientes como yodo, hierro y vitamina A, y la administración de los programas respectivos.

Seguir dieta rica en zinc, azufre, hierro, calcio, vitamina A y complejo B, ya que son componentes que favorecen la formación de las uñas.

La suplementación con vitamina A es peligrosa y no se han publicado otros estudios para evaluar los efectos de la suplementación con esta vitamina sobre la performance en el ejercicio.

Algunos medicamentos que interaccionan con abacavir son: rifampicina, fenobarbital, fenitoína, metadona y medicamentos relacionados con la vitamina A (por ejemplo, isotretinoína).

El sésamo es rico en vitamina A, B y C que son buenas para el dolor de cabeza causado por la tensión ocular, los ojos borrosos y mala visión nocturna.

orgánica del grupo de los alcoholes que esta presente en algunos alimentos de origen animal (retinol) como los productos lácteos, el hígado, el pescado graso, la yema de huevo, la mantequilla y el queso, y en vegetales (beta-caroteno o provitamina A) ...

Compuesto derivado de la oxidación de la vitamina A utilizado como queratolítico tópico
Ácido sulfúrico
H2SO4; aceite de vitriolo; ácido fuerte incoloro y casi inodoro, de carácter caústico ...

son tintes de color oscuro que se encuentran en los vegetales y son una fuente de vitamina A
cerrar ...

Ver también: Ver también: Vitamina, Salud, Dieta, Alimento, Alimentos

Salud  Vitamina  Vitamina B
19/04/2014

 
RSS Mobile