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Probióticos
Los probióticos son microorganismo o bacterias activas que regulan el proceso digestivo y que benefician la salud. Estos microorganismos se encuentran en productos lácteos como el yogurt.


Los alimentos probióticos son aquellos que contienen microorganismos concretos en número suficiente para alterar o modificar la flora intestinal y pueden ejercer efectos beneficiosos para la salud.

?Qué son los probióticos?
Por el tema que nos ocupa hoy -el de los populares probióticos-, nos concentraremos en la microbiota del intestino grueso.

Probióticos y prebióticos
Los probióticos son alimentos como el yogur y las leches fermentadas que contienen microorganismos como lactobacillus, saccharomyces, bifidobacterias y ciertos cocos gran positivo.

Probióticos en capsulas
Para las personas que no les gusta ingerir o no pueden conseguir los alimentos antes mencionados hay probióticos en capsulas en las tiendas de alimentos naturales o de vitaminas.

Probióticos reducen la diarrea por C. difficile en usuarios de antibióticos(14/11/2012, Reuters Health)
Un estudio relaciona un mayor uso de antibióticos con las infecciones diarreicas en el hospital(23/10/2012, HealthDay)
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Los probióticos (flora benigna) actúan como protección contra la Escherischia coli y otros viruses. La ingesta de matriz viva es necesaria para su programa de mantenimiento de la salud.

Los probióticos y prebióticos son una herramienta dietética...
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Administrar probióticos y prebióticos juntos significa suministrar contemporáneamente también el mejor substrato para aumentar la posibilidad de que los microorganismos sobrevivan y logren ejercer su función.

Por su parte, los alimentos probióticos son agentes bacterianos que fortalecen el sistema inmunológico, por lo que ayudan a evitar enfermedades.

Como lo que buscamos es favorecer el ritmo de evacuación intestinal, echamos mano a alimentos con mucha fibra, con ácidos y probióticos así como prebióticos.

Los alimentos probióticos, tambien llamados alimentos funcionales, contienen microorganismos que, ingeridos, proporcionan efectos beneficos múltiples a nuestro cuerpo.

El yogur en sí se conoce como alimento probiótico (que, literalmente, significa "para la vida").

21/10/2013 El papel de los probióticos es importante en la prevención y el tratamiento de la diarrea aguda pediátrica.
18/10/2013 Día Mundial Contra el Cáncer de Mama.
18/10/2013 La dieta mediterránea puede reducir el riesgo de depresión.

Hoy hablaremos de los probióticos como remedio casero para las enfermedades y patologías intestinales. Los probióticos, son microorganismos vivos que necesitamos para que la salud de nuestro sistema digestivo esté siempre como es debido.

- Fabricantes de antibióticos, polivitamínicos, antitóxicos y probióticos especialmente para el sector avícola.
Laboratorios Pasteur S.A. - Dedicada a la producción de medicamentos en las líneas de líquidos, sólidos, antibióticos y efervescentes.

Casei, Bifidobacterium Sp, Streptococcus Termophillus.
Estas leches son de interés sanitario pues ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal. Se las llama también alimentos bióticos ó probióticos.

Ver también: Ver también: Alimento, Alimentos, Salud, Alimentación, Dieta

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